こんにちは、ATMで通帳を記帳したら「残高は同じなのに、生活は明らかに苦しくなっている」と気づいたカメさんです。

2025年の日本では、食品・ガス・電気代・保険料・家賃…
ほぼすべてが値上がりしています。

「貯金していれば安全」
と思われがちですが、これはインフレ時代では大きな誤解です。

今回は、インフレが続く2025年に 資産を守り、増やすための最新マニュアル をわかりやすく紹介します。

■ 結論：インフレ時代に“貯金だけ”は本当に危険

インフレとは、物の値段が上がり続ける現象。
つまり お金の価値が下がり続ける ということです。

たとえば…

• 2020年 → 100円だった食材
• 2025年 → 150円
• 2035年 → 180円

貯金だけをしていると、数字は同じでも「買える量」が確実に減っていきます。

普通預金金利は 0.001% 程度。
インフレ率は2〜4％。

この差は、“実質的に毎年資産が減っている”のと同じです。

■ ステップ1：株式投資で「インフレに強い資産」を持つ

● 株式はインフレに強い理由

企業は原材料や人件費が上がると、価格を値上げして利益を確保します。
そのため、物価と一緒に企業価値が上がる＝株価が伸びやすいのが特徴です。

● 初心者がやるべき投資

• つみたてNISA（全世界株 or S&P500）
• インフレに強いセクターの高配当株
  • 商社
  • エネルギー
  • 通信

（→ 各証券口座の紹介リンクを貼りやすい構成です）

● 注意点

• 短期で上下はある
• 3〜5年以上の長期投資を前提にする

■ ステップ2：外貨資産を持つことで「円安」に備える

日本円だけを持っていると、
円安になった瞬間に資産価値が下がります。

● 外貨の持ち方

• 米ドル建てMMF（低リスク）
• 外国株インデックス（S&P500など）
• 高金利通貨の少額スワップ運用（メキシコペソなど）

特に円安が進むと、
外貨資産の価値が上昇しやすいのがメリットです。

● 注意点

• 外貨は為替変動リスクあり
• 高金利通貨（ペソ、トルコリラ）は“全力投資”は危険

■ ステップ3：現物資産でインフレリスクをさらに分散

インフレに強い“実物系資産”を少し持つだけで安定感が出ます。

● 代表的な現物資産

• 金（ゴールド）：インフレヘッジの王道
• コモディティ：原油・農産物
• 不動産：家賃が物価と連動しやすい

金は毎月1,000円〜積立できるので初心者も始めやすいです。
（→ 積立金サービスの紹介リンクを設置しやすい）

■ ステップ4：インフレに勝つための思考法

● ① 「貯金＝安全」ではなくなる

インフレ率＞貯金の金利
これが続く限り、貯金だけでは資産が減り続けます。

● ② 資産は“守る・増やす・分ける”の3つが必要

1. 守る（現金）
2. 増やす（株・外貨）
3. 分ける（分散投資）

この3つがセットになった時に、資産がインフレに耐えられる構造になります。

■ カメさん式・現実的な資産配分モデル（2025年版・年収500万円）

※初心者が無理なく続けられるバランス重視モデル

• 現金（生活防衛）20〜30％
• 株式（つみたてNISA中心）50〜60％
• 外貨資産（米ドル／メキシコペソなど）10〜15％
• 金（ゴールド）5％前後

「投資＝ギャンブル」ではなく、
“資産をインフレから守るための仕組みをつくる”という考え方が大切です。

■ よくあるインフレ対策の失敗例

• 外貨に全力 → 為替変動で大損
• レバレッジETFに一発勝負 → 大暴落で撤退
• 金だけ持って安心 → 株や外貨がなくて長期で増えない
• 貯金だけ → 資産が実質的に目減り

重要なのは「一点集中」ではなくバランスです。

■ まとめ：インフレ時代は“攻めながら守る”のが正解

• 貯金だけだと資産が目減りする
• 株式・外貨・金の3つをバランス良く持つ
• 少額でも今すぐ始めることが最大のインフレ対策
• 投資は未来の生活を守る“保険”の一つ

インフレはもう「特別な年だけの現象」ではありません。
これから10年、20年続く前提で資産をつくる必要があります。

■ 「なるほど！」と思えるワンポイントアドバイス

“未来の自分の生活費を、今日のうちに値上げ前価格で買っておく”
これがインフレ対策の本質です。

• 株 → 未来の成長を今の価格で買う
• 外貨 → 円安リスクを先に吸収しておく
• 金 → 物価の上昇に強い保険を持つ

インフレは避けられませんが、
備えることで「未来の生活コスト」を少しずつ固定化できます。

“老後の固定費を今から確保する投資” と考えると、ブレずに続けられます。