コツコツドカン卒業宣言！FXで“爆死ループ”から抜け出す7つの習慣

こんにちは、カメさんです。

FXを始めたばかりの頃、私は何度も「コツコツ勝ってドカンと負ける」という沼にハマっていました。
勝ちトレードが10連勝しても、たった1回のロスカットで全部消える…それどころかマイナスに突入するなんてことも💀

今回は、そんな爆死ループから抜け出すために、私が意識して身につけた7つの習慣をご紹介します。

「そろそろ“負けグセ”を卒業したい…」そんな方に届けたい、勝ち組トレーダーに近づくための行動術です！

✅習慣①：エントリー前に“根拠”を書き出す

エントリー直前って、興奮状態になりがち。
でも、そのまま感情で突っ込むと負けます。

私は今では「なぜこのタイミングでエントリーするのか」を
ノートかメモアプリに一言で書き出すようにしています。

例：

• 「4時間足サポートライン反発＋MAゴールデンクロス」
• 「日銀発言後の急騰で天井確認」
  → このように明確な理由がある時だけ入るように。

📝 キーワード：エントリー根拠 / 感情トレード防止 / トレード日記

✅習慣②：1日のエントリーは“最大2回”と決める

私は昔、チャートを見るたびにポジポジ病を発症してました…。
でも、今では1日2回までとルールを設けています。

これだけで「焦って飛び乗り爆死」「微益撤退後の再エントリー損切り」
といった無駄なトレードが激減しました。

🎯 勝率を上げるには“選ぶ力”が必要です。

📝 キーワード：ポジポジ病克服 / トレードルール / トレード制限

✅習慣③：利確ポイントは「想定よりちょい下」

人間は利益を確定するのが早すぎて、
逆に損切りはズルズル引き伸ばしがち。

なので、私はあらかじめ
「ここで利確！」と決めたポイントより少し手前で利確しています。

結果的に「戻ってきて建値撤退」なんてことがなくなり、
安定した利益が出るようになりました。

📝 キーワード：利確タイミング / 欲張らない / トレーリングストップ

✅習慣④：損切りは“自動”で設定し、見ない

「もうちょい戻るかも…」が命取り。
私はエントリーと同時に逆指値（ストップ）を入れて、
その後は見ないようにしています。

感情が入らないからこそ、冷静な損切りができる。

「損切り貧乏」にならないよう、損失は一定額で管理しましょう。

📝 キーワード：損切りルール / 損失コントロール / 感情トレード回避

✅習慣⑤：勝っても“調子に乗らない”ルールを作る

3連勝、5連勝…調子が良いときほど油断が爆死を呼びます。

私は勝ちトレードが続いたときは、

• 次の日はエントリーを1回だけにする
• ロットを1段階下げる

などの“冷却期間”ルールを設けています。

🎈勝ち逃げこそが、最強の戦略。

📝 キーワード：勝ち逃げ / メンタル管理 / ロットコントロール

✅習慣⑥：負けた日は“チャートを閉じる”

連敗した日、つい「取り返したい」と思いませんか？

でも、これがコツコツドカンの入り口。

私は負けたら即チャートを閉じ、温泉に行ったり、風呂掃除したり、玄関拭いたりしてます（笑）
これが意外とリセットに効くんです。

📝 キーワード：リベンジトレード回避 / 強制休憩 / 冷静な判断

✅習慣⑦：“勝ちパターンだけ”を繰り返す

最終的に、私のトレードは「自分の得意パターンだけを待つ」形になりました。

トレンド転換後の押し目買い／戻り売りしかやらない、
高値・安値ブレイクはやらない…など。

自分の土俵だけで戦う＝勝率が爆上がりします。

📝 キーワード：得意パターン構築 / マイルール徹底 / トレードフィルター

🐢まとめ：爆死ループは“習慣”で断ち切れる

FXは感情との戦いです。

だからこそ、勝ちトレーダーは「心理管理」と「行動習慣」にこだわっています。
いきなり完璧にする必要はありません。
でも、1つでも今日から実践できることがあれば、
あなたのトレードは必ず変わります。

✅カメさん的まとめ：爆死ループ脱出の7か条

FXはマラソン、カメの歩みでこそ生き残れる世界です。
「勝ちにいく」より「負けないトレード」を目指しましょう🐢✨