“FOMCって何？”から始まったカメが利上げ相場を生き延びた話（2026年版）

こんにちは。
「FOMCって新しいアイドルグループかと思ってた男」、カメさんです🐢💥

今でこそ、ニュースで「利上げ」や「金融引き締め」という言葉を見ても、「あーまた来たか」とコーヒー片手に流せるようになりましたが、昔は違いました。

というか、正直に言うと——

👉 何も分かってなかったです。

FOMCを知らなかった頃のカメさん

当時の自分はこんな感じでした。

「米国が利上げ？ふーん、なんかすごそう」
「FOMC？フェスっぽい名前で楽しそう」

今思うとかなり危険です。

なぜなら、FOMCはただのイベントではなく、

👉 世界の株価を動かす“心臓”みたいな存在だからです。

FOMCとは何か（超シンプル）

FOMC（連邦公開市場委員会）とは、

👉 アメリカの金利をどうするか決める会議

です。

そしてこの「金利」が上がるとどうなるか。

👉 お金が借りにくくなる
👉 企業の成長が鈍る
👉 株価が下がりやすくなる

カメさん、利上げでやらかす

ここからが本番です。

当時のカメさんは、

👉 「下がった＝チャンス！」

と思っていました。

そしてFOMC後に株が下がるとこう動きます。

下がった！安い！買い！
↓
さらに下がる
↓
「え、まだ下がるの？」
↓
ナンピン
↓
さらに下がる

🐢「押し目だと思ったら“落とし穴”だった」

このループ、何回もやりました。

利上げ相場で気づいたこと

何度もやらかして、ようやく気づきます。

👉 “やらないこと”を決める方が大事

利上げ相場でやりがちな失敗はこうです。

・成長株を高値で掴む
・「そろそろ底」と願望で買う
・配当だけ見て企業の中身を見ない

全部やりました。全部やられました。

生き残るために変えたこと

カメさんはここで考え方を変えます。

それは、

👉 「当てに行く投資」から「耐える投資」へ

具体的にはこう変えました。

・キャッシュフローが強い企業を選ぶ
・配当が安定している銘柄を持つ
・短期売買を減らす
・無理なナンピンをやめる

🐢「攻めるのをやめたら、負けなくなった」

利上げ＝全部ダメではない

ここが一番大きな学びでした。

FOMCで利上げと聞くと、

👉 「全部売れ！」

みたいな雰囲気になります。

でも実際は違います。

利上げで恩恵を受ける企業もあるんです。

・銀行（利ザヤ拡大）
・資源（インフレ連動）
・生活必需品（安定）

つまり、

👉 “全部ダメ”じゃなくて“選び方が変わる”だけ

2026年の今だから思うこと

2026年現在も、金利やインフレは市場に影響を与え続けています。

AI、半導体、エネルギーなど、テーマは変わっても、

👉 金利の影響から逃げられる投資は存在しません

だからこそ、

👉 FOMCを知らないまま投資するのは危険です。

カメの結論

FOMCを無視して投資するのは、

👉 台風の日に傘なしで外に出るのと同じ

昔のカメさんはそれをやってました。

そして濡れたのは服じゃなくて、

👉 資産でした。

でも今は違います。

FOMCを理解して、戦い方を変えて、

👉 「下げても耐えられる構成」に変えました。

今ではこう思っています。

👉 「FOMC？はいはい、また来たか」

👉 「で、配当はちゃんと出るの？」

最後に

投資って、

👉 知らないだけで損する世界

です。

逆に言えば、

👉 知るだけで生き残れる世界

でもあります。

🐢「FOMCを“フェス”だと思ってた男でも、ここまで来れた」

もし今、

👉 「難しそうだから避けてる」

と思っているなら、

👉 そこに一番チャンスがあります

以上、
“経済音痴カメ”が利上げ相場をどうにか生き延びた話でした🐢