第1章　パタヤなら月10万円で暮らせる？2026年の物価で本気で考えてみた

こんにちは、カメさんです！

「いつか会社を辞めて、暖かい海外でのんびり暮らしたい」

会社員として長く働いていると、一度くらいそんなことを考えたことがあるのではないでしょうか。

私もその一人です。

毎朝決まった時間に起きて、満員電車に乗って会社へ向かい、仕事に追われ、気がついたら一日が終わっている。

もちろん仕事があるから生活できるのですが、「この生活を60歳、65歳までずっと続けるのかな？」と思うことがあります。

そこで私が以前から考えているのが、50歳前後で会社員生活に一区切りをつけ、タイでセミリタイア生活をすることです。

そして候補として特に魅力を感じているのが、タイ東部のリゾート都市パタヤです。

バンコクほど都会すぎず、それでいて大型ショッピングモール、飲食店、病院、スーパーなど生活に必要な施設がそろっています。

海もあります。

一年を通して暖かく、日本から比較的行きやすいのも大きな魅力です。

しかし、移住を考えるうえで避けて通れない問題があります。

それが、

「結局、パタヤで暮らすには月いくら必要なの？」

というお金の問題です。

ネットで「タイ移住」と検索すると、

「月5万円でも生活できる」

「月10万円あれば十分」

「年金だけでタイなら裕福に暮らせる」

といった情報を目にすることがあります。

しかし、その情報をそのまま信じるのは少し危険だと思っています。

なぜなら、タイの物価も家賃も上昇していますし、私たち日本人にとっては為替の影響も非常に大きいからです。

そこで今回は、2026年9月21日時点の情報をもとに、

「本当にパタヤで月10万円生活は可能なのか？」

を現実的に考えてみたいと思います。

まず知っておきたい「1バーツ＝約4.7円」の現実

海外移住を考えるとき、家賃や食費ばかり気にしてしまいますが、実はそれ以上に重要なのが為替です。

2026年9月21日時点では、1タイバーツはおよそ4.71円です。

ということは、日本円10万円をタイバーツに換算すると、およそ21,200バーツになります。

これが今回の重要な基準です。

「月10万円でパタヤ生活」と聞くと、それなりに余裕がありそうに感じます。

しかしタイ人の感覚ではなく、外国人がパタヤで生活することを考えると、21,000バーツ前後という予算は決して多くありません。

例えば家賃が月10,000バーツなら、それだけで約47,000円。

家賃だけで予算の半分近くを使ってしまいます。

残り約11,000バーツで、食費、電気代、水道代、スマートフォン、交通費、日用品、娯楽費などをすべて支払わなければなりません。

さらに海外移住では、医療費や保険、ビザ関連費用、日本への一時帰国費用なども考える必要があります。

こう考えると、

「パタヤなら10万円あれば余裕」

とは、私はとても言えません。

むしろ2026年現在は、

「工夫すれば月10万円近くに抑えることはできる。しかし、日本人が快適に長期間暮らす予算としてはかなり厳しい」

くらいに考えておいた方が現実的だと思います。

2026年のパタヤは、昔の「激安タイ」とは違う

タイに何度も行ったことがある人ほど感じていると思いますが、昔と比べるとタイの物価は確実に上がっています。

特に観光地であるパタヤでは、外国人向けのコンドミニアムやレストラン、カフェなどを利用すると、「日本とそれほど変わらないな」と感じることもあります。

2026年のパタヤの生活費について複数の現地情報を確認すると、単身者がある程度快適に生活する目安として、月30,000～55,000バーツ程度という試算があります。

もちろん生活スタイルによって大きく変わります。

ローカルフード中心で、安い部屋を借り、娯楽費を抑えればもっと安くできます。

一方、外国人向けのコンドミニアムに住み、日本食や洋食を食べ、ゴルフやナイトライフを楽しめば、月50,000バーツを超えることも珍しくありません。

つまりパタヤは、

「誰でも安く暮らせる街」ではなく、「生活スタイルを選べば安く暮らすこともできる街」

と考えた方が正確だと思います。

これは大きな違いです。

家賃はいくら？月1万バーツ以下の部屋もある

生活費の中で最も大きな割合を占めるのが住居費です。

2026年のパタヤでは、古いスタジオタイプで中心部から少し離れれば、月7,000～10,000バーツ程度の物件も見つけることができます。

日本円にすると、約33,000～47,000円です。

もう少し新しいスタジオタイプなら10,000～15,000バーツ程度、1ベッドルームのコンドミニアムなら12,000～25,000バーツ程度が一つの目安になります。

もちろん海が見える部屋や新築コンドミニアム、ウォンガマットなど人気エリアになれば、さらに高くなります。

私なら、セミリタイア後だからといって住居の質を極端に落としたいとは思いません。

毎日暮らす場所ですから、ある程度きれいで、エアコンがあり、セキュリティもしっかりしていて、スーパーや飲食店へ行きやすい場所が理想です。

そう考えると、家賃は最低でも月10,000～15,000バーツ程度を見ておいた方が現実的ではないでしょうか。

月10万円生活を目指す場合、この家賃が非常に大きな壁になります。

「日本より安いから移住する」だけでは危険

ここで私が一番伝えたいのは、タイ移住を単純な節約方法として考えない方がいいということです。

確かに日本より安いものはたくさんあります。

ローカルフードや交通費、マッサージなどは、日本と比べれば今でも安く感じます。

しかし、すべてが安いわけではありません。

輸入食品、日本食、外国人向けコンドミニアム、医療保険などは決して安くありません。

そして何より怖いのが為替です。

仮に現地で毎月30,000バーツ使う生活をしていた場合、

1バーツ3.5円なら約10万5,000円。

ところが1バーツ4.7円なら約14万1,000円です。

タイでまったく同じ生活をしていても、日本円換算では毎月3万円以上違ってしまいます。

年間なら40万円近い差です。

これが10年続けば数百万円単位の違いになります。

だからこそ、海外セミリタイアを計画するときは「現在の生活費」だけではなく、為替が不利になった場合まで想定しておく必要があります。

月10万円生活は「不可能」ではない。でも覚悟は必要

では結局、パタヤで月10万円生活はできないのでしょうか。

私は、不可能ではないと思います。

例えば家賃7,000～8,000バーツ程度の部屋を探し、食事はローカルフードや自炊を中心にする。

移動はソンテウを利用し、タクシーを頻繁に使わない。

お酒やゴルフ、ナイトライフなどに大きなお金を使わない。

こうした生活なら、月20,000～25,000バーツ程度を目指すことは可能でしょう。

しかし、それは「タイに移住すれば何もしなくても実現する生活」ではありません。

日本で節約するのと同じように、タイでも節約を意識する必要があります。

そして私は、せっかく長年働いてセミリタイアするのであれば、

毎月ギリギリのお金で生活するFIREにはしたくありません。

家賃が上がった。

円安になった。

病院に行くことになった。

日本へ急に帰ることになった。

そんな出来事があるたびに貯金残高を心配する生活では、会社を辞めても別のストレスを抱えることになってしまいます。

私が目指したいのは「働かなくても生きていける最低限の生活」ではありません。

お金の不安をできるだけ減らし、自分の時間を取り戻す生活です。

これこそ、50代からセミリタイアを考えるうえで一番大切なことではないでしょうか。

そのためには、「月10万円で暮らせるか？」だけではなく、

「月15万円、20万円かかっても大丈夫な資産をどう作るか」

まで考えておく必要があります。

そして、ここからが本題です。

次の第2章では、2026年のパタヤで実際に生活すると仮定して、家賃・食費・光熱費・通信費・交通費・医療保険などを一つずつ積み上げ、「月10万円・15万円・20万円では、それぞれどんな生活になるのか」を具体的にシミュレーションしてみたいと思います。

「50歳で会社を辞めたら、いったいいくら持っていれば安心なのか？」

夢だけではなく、数字で考えてみましょう。

カメさんでした。

第2章　パタヤの生活費を全部計算！月10万円・15万円・20万円では何が違う？

第1章では、2026年現在のパタヤで「月10万円生活」は不可能ではないものの、決して余裕のある生活ではないというお話をしました。

では、実際にパタヤへ移住したら何にいくらかかるのでしょうか。

ここからはもう少し具体的に考えてみたいと思います。

私がタイへのセミリタイアを考えるときに大切にしているのは、旅行と移住を混同しないことです。

旅行なら多少お金を使っても、「せっかくタイに来たんだから」と割り切れます。

ホテルに泊まり、毎日外食して、マッサージへ行き、Grabを使って移動する。

数日間ならそれでもいいでしょう。

しかし移住となれば話はまったく違います。

1か月ではなく、1年、5年、10年と生活していくことになります。

月に1万円の予算オーバーでも、年間では12万円。

10年間なら120万円です。

だからこそセミリタイアでは、「なんとなく月10万円くらい」ではなく、できるだけ細かく生活費を計算しておくことが重要だと思っています。

最大の固定費はやっぱり家賃。私はここをケチりすぎたくない

まず一番大きいのが家賃です。

2026年9月現在のパタヤでは、45㎡程度の家具付きスタジオの場合、一般的なエリアで月8,500バーツ前後という生活費データがあります。

一方で実際の賃貸募集を見てみると、パタヤでは月10,000～15,000バーツのコンドミニアムが数多く掲載されています。

例えば30㎡台の1ベッドルームでも、10,000～15,000バーツ程度の募集があります。

日本円にすると、1バーツ4.7円として約47,000～70,500円です。

「タイなのに結構するな」

と思いませんか？

私もそう感じます。

しかし私の場合、50代からのセミリタイアを想定しています。

若い頃のバックパッカー生活なら、多少古くても安ければいいと思えるかもしれません。

でも50代になって毎日生活する場所なら、ある程度きれいな部屋で、エアコンがあり、セキュリティがあり、できればプールやジムもある。

スーパーやショッピングモール、病院にもアクセスしやすい。

私はこのくらいの環境は欲しいと思っています。

特にタイでは暑い時間帯に部屋で過ごすことも多くなります。

だから住居は単に「寝る場所」ではありません。

セミリタイア後の生活の中心になります。

そのため私なら、家賃は月10,000～15,000バーツ程度を一つの目安にしたいと思います。

ここを5,000バーツまで削って生活全体の満足度を下げるより、別の部分で無理なく節約した方がいいと考えています。

電気代は意外な落とし穴。タイではエアコン代を忘れてはいけない

次に光熱費です。

「タイは物価が安いから電気代も安いだろう」

と思ってしまいますが、これは少し注意が必要です。

パタヤは一年を通して暑いため、エアコンをかなり使います。

2026年9月の生活費データでは、45㎡程度のスタジオに一人で住んだ場合の光熱費は月1,551バーツ程度が一つの参考値になっています。

もちろん、これは平均的な目安です。

エアコンを一日中つけている人と、夜しか使わない人では大きく違います。

またタイでは物件によって、電力会社へ直接支払う場合と、管理会社などが独自の単価を設定している場合があります。

そのため部屋を借りるときは、家賃だけを見るのではなく、

「電気代は1ユニットいくらなのか」

まで確認しておきたいところです。

暑いパタヤで電気代を節約するためにエアコンを我慢するのは、私としては本末転倒です。

せっかくセミリタイアしたのに、毎日汗だくになりながら節約する生活では楽しくありません。

光熱費については、水道代なども含めて月1,500～2,500バーツ程度を見ておくと安心ではないでしょうか。

食費はタイ生活で最も差が出る

そして、生活費を大きく左右するのが食費です。

ここは本当に人によって違います。

タイ料理が好きで、ローカル食堂やフードコートを中心に生活できる人なら、かなり安く抑えることができます。

一方、

「朝は日本のパンが食べたい」

「コーヒーはカフェで飲みたい」

「週に何度か日本食が食べたい」

となると、一気に食費は上がります。

2026年9月のパタヤの価格データでは、一般的なエリアでの昼食は飲み物込みで159バーツ程度が一つの目安です。

仮に1食150バーツとして、1日3食すべて外食すると450バーツ。

30日なら13,500バーツです。

これだけで日本円にすると6万円を超えてしまいます。

もちろんローカルフードならもっと安く食べられますし、自炊を組み合わせればかなり下げられます。

私なら、朝食は自宅、昼はタイ料理、夜は自炊と外食を半々くらいにして、月6,000～9,000バーツ程度を目標にしたいと思っています。

毎日高級レストランへ行く必要はありません。

でも、食べたいものまで我慢する生活にもしたくありません。

セミリタイアは「究極の節約生活」ではなく、「働く時間を減らして人生を楽しむための生活」だと思っているからです。

通信費は日本より抑えやすい

タイ生活で比較的助かるのが通信費です。

スマートフォンの料金は、日本と比べても選択肢が豊富です。

2026年のAISの通常月額プランには699バーツ、899バーツといったプランもあります。

もちろん長期滞在者向けSIMや、データ容量を抑えたプランを選べば、さらに安くすることも可能です。

自宅のインターネットについても、パタヤの生活費データでは月400～500バーツ程度という目安があります。

コンドミニアムによってはWi-Fi込みの物件もあります。

ブログを書いたりYouTubeを見たり、日本のニュースをチェックしたりすることを考えると、通信環境は削りすぎたくありません。

スマートフォンと自宅Wi-Fiを合わせて、月1,000～1,500バーツ程度を見ておけばいいでしょう。

パタヤは車がなくても生活できるのが大きい

私がパタヤをセミリタイア候補として気に入っている理由の一つが、車を所有しなくても比較的生活しやすいことです。

パタヤには「ソンテウ」と呼ばれる乗り合いのピックアップトラックがあります。

ルートを理解すれば、かなり安く移動できます。

近距離なら歩くこともできますし、必要なときだけ配車アプリを利用する方法もあります。

日本で車を所有すると、駐車場、保険、税金、車検、ガソリン代などがかかります。

それを考えると、車を持たないタイ生活はFIREとの相性がとてもいいと思います。

私なら交通費は月1,000～2,000バーツ程度を想定します。

ただしGrabやBoltを毎日のように使えば、当然もっと高くなります。

では月10万円なら、どんな生活になる？

ここまでの数字を使って考えてみましょう。

1バーツを約4.7円として計算すると、10万円は約21,300バーツです。

家賃を8,000バーツ。

光熱費を1,500バーツ。

食費を6,000バーツ。

通信費を1,000バーツ。

交通費を1,000バーツ。

日用品などに1,500バーツ。

これで合計19,000バーツです。

残るのは約2,300バーツ。

日本円にすると約1万円です。

この中から娯楽、マッサージ、衣類、交際費などを支払うことになります。

そして重要なのは、この計算には医療保険、日本への一時帰国、ビザ関連費用、大きな医療費などを入れていないことです。

こうして数字にすると分かります。

月10万円生活はできるかもしれません。

しかし、かなり節約を意識した生活になります。

月15万円になると、一気に現実的になる

月15万円なら約32,000バーツです。

このくらいになると選択肢がかなり増えます。

家賃12,000バーツ程度のコンドミニアムを選び、食費も8,000バーツ程度確保できます。

光熱費2,000バーツ、通信費1,000バーツ、交通費1,500バーツ、日用品や娯楽費などに4,000～5,000バーツ使っても、多少の余裕を残せます。

毎日節約だけを考える必要もありません。

たまには日本食を食べる。

週に一度マッサージへ行く。

カフェでのんびりする。

たまにバンコクへ遊びに行く。

こうした「タイに住む楽しさ」も感じられるようになります。

私が現実的なセミリタイア生活を考えるなら、月15万円前後を基本生活費として想定する方が安心だと思っています。

月20万円なら「節約移住」から「快適な海外生活」へ

月20万円なら、約42,500バーツです。

ここまで予算があれば、パタヤではかなり生活の自由度が高くなります。

家賃15,000バーツ程度の比較的新しいコンドミニアムを選び、食事もローカルフードだけに限定する必要はありません。

日本食を食べたり、カフェへ行ったり、Grabを使ったり、旅行を楽しんだりする余裕も出てきます。

もちろん豪華な生活をすれば20万円でも足りません。

しかし普通の50代のセミリタイア生活として考えるなら、かなり現実的な水準ではないでしょうか。

私なら「10万円で暮らす」のではなく「15万円でも大丈夫」にしておく

ここまで計算してみて、私が一番感じるのはこれです。

月10万円で暮らすことを目標にするのではなく、月15万円使っても資産が減りすぎない状態を作ってから移住したい。

これが私の理想です。

実際の生活費が10万円で済めば、その月は5万円余ります。

でも円安になったり、病院へ行ったり、家賃が上がったりして15万円かかっても慌てない。

この「余白」がとても大切だと思っています。

FIREという言葉を聞くと、

「最低いくらあれば会社を辞められるか？」

という計算をしたくなります。

しかし50代からのセミリタイアなら、私は逆の発想をした方がいいと思っています。

最低限ではなく、想定外が起きても大丈夫な資産を作る。

タイの物価が上がるかもしれません。

さらに円安になるかもしれません。

病気になるかもしれません。

日本へ頻繁に帰りたくなるかもしれません。

そして年齢を重ねれば、若い頃には必要なかった医療費も増えていきます。

だから「パタヤなら10万円で暮らせる！」という情報だけを信じて会社を辞めるのではなく、少し多めに見積もっておく。

これが海外セミリタイアで失敗しないための大切なポイントだと思います。

では、50歳で会社を辞めてパタヤへ移住するとしたら、実際にいくらの資産が必要なのでしょうか。

3,000万円？

5,000万円？

それとも1億円？

次の第3章では、月10万円・15万円・20万円の生活費から逆算して、50歳からパタヤでセミリタイアするためにはいくら必要なのかを考えます。

さらに、年金を受け取るまでの期間、医療費、日本への一時帰国、為替変動なども含めて、

「50代からタイ移住するなら、どのくらいのお金を準備しておけば安心なのか？」

を具体的にシミュレーションしてみたいと思います。

夢の海外生活だからこそ、最後はしっかり数字で考えてみましょう。

カメさんでした。

第3章　50歳からパタヤでセミリタイアするなら資産はいくら必要？3,000万円・5,000万円で考えてみた

第1章では、2026年現在のパタヤで月10万円生活が本当に可能なのかを考えました。

そして第2章では、家賃、食費、光熱費、通信費、交通費などを実際に積み上げて、月10万円・15万円・20万円ではどのような生活になるのかを比較しました。

ここまで読んで、

「じゃあ結局、いくら貯めれば会社を辞められるの？」

と思った方もいるのではないでしょうか。

私もここが一番気になります。

1億円あれば安心なのは分かります。

でも、1億円貯まるまで働き続けていたら、セミリタイアする前に60歳を超えてしまうかもしれません。

逆に1,000万円だけで会社を辞めてしまえば、お金が足りなくなる不安を抱えながら生活することになります。

大切なのは、

「一生働かなくてもいい完璧な金額」を目指すのではなく、自分が望む生活に必要な金額を計算すること。

今回は、50歳で会社員を卒業してパタヤへ移住すると仮定して、現実的な資産額を考えてみます。

月15万円なら年間180万円。まずはここから考える

第2章で、私はパタヤで無理なく生活するなら月15万円程度を一つの基準にしたいと書きました。

月15万円なら年間180万円です。

単純計算すると、

10年間で1,800万円。

20年間なら3,600万円。

30年間なら5,400万円です。

こうして見ると、

「やっぱり5,000万円くらい必要なのか……」

と思ってしまいます。

でも実際のセミリタイア計画は、そんなに単純ではありません。

なぜなら、資産をすべて現金で持って毎月取り崩す必要はないからです。

投資信託や株式などで運用を続ける方法もあります。

配当金や利息などが入ってくる可能性もあります。

さらに日本では一定年齢になれば公的年金の受給も始まります。

個人年金などを準備している人なら、それも生活費の一部になります。

つまり50歳から亡くなるまで、ずっと貯金だけを減らし続けるわけではありません。

私はここが、50代セミリタイアを考えるうえで非常に重要だと思っています。

50歳から65歳までの「15年間」をどう乗り切るか

50歳で会社を辞める場合、まず考えなければならないのが公的年金を本格的に受け取るまでの期間です。

仮に65歳から年金を受給するとすれば、50歳から65歳までは15年間あります。

生活費を月15万円とすると、

年間180万円×15年間＝2,700万円

です。

「2,700万円も必要なの？」

と思うかもしれません。

しかし、これは15年間まったく運用せず、収入も一切なく、物価変動も無視して、生活費をすべて現金から取り崩した場合の単純計算です。

実際には資産の一部を運用したり、配当や利息を受け取ったり、副収入を得たりすることもできます。

セミリタイアという名前の通り、完全に収入をゼロにする必要もありません。

例えばブログなどから月3万円の収入があれば年間36万円。

15年間なら単純計算で540万円です。

月5万円なら年間60万円ですから、15年間では900万円になります。

月数万円でも収入源があるかどうかで、必要な資産額は大きく変わるのです。

私はこの「小さな収入」がセミリタイアではものすごく重要だと思っています。

会社員時代には月3万円をそれほど大きな金額だと思わないかもしれません。

でも生活費15万円のセミリタイア生活なら、月3万円は生活費の20％です。

これだけでも資産の減るスピードをかなり遅くできます。

だから私も、このブログを楽しみながら続け、それが将来少しでも収入につながればいいなと思っています。

資産3,000万円ならパタヤ移住できる？

では、50歳時点で3,000万円持っていた場合を考えてみましょう。

生活費が年間180万円なら、

3,000万円÷180万円＝約16.7年。

まったく運用しなかったとしても、単純計算では66～67歳くらいまで生活できます。

ただし、これはかなり乱暴な計算です。

実際には物価上昇があります。

医療費も増えるでしょう。

日本への一時帰国にもお金がかかります。

突然大きな出費が発生する可能性もあります。

そして何より、資産残高が毎年減り続ける精神的な負担があります。

3,000万円あった資産が2,500万円になり、2,000万円になり、1,500万円になっていく。

これは実際に経験すると、数字以上に怖いと思います。

そのため私は、3,000万円を持っているから「もう一生働かなくて大丈夫」と考えるのは少し危険だと思います。

一方で、

3,000万円＋将来の年金＋資産運用＋月数万円程度の副収入

という組み合わせなら、話はかなり変わってきます。

完全FIREではなく、まさに「セミリタイア」です。

働くか働かないかの0か100ではなく、

会社員という働き方から卒業して、自分の好きなことから少し収入を得ながら暮らす。

私は、この形が50代には現実的だと思っています。

5,000万円あれば安心度はかなり変わる

次に5,000万円の場合です。

年間生活費180万円なら、

5,000万円÷180万円＝約27.8年。

単純計算では50歳から77～78歳まで生活できます。

さらに65歳以降に公的年金が入るのであれば、実際に資産から取り崩す金額は途中から小さくなる可能性があります。

そして5,000万円すべてを現金で持つ必要もありません。

例えば生活費数年分は現金や安全性の高い資産として確保し、残りを世界株式などへ長期分散投資する方法も考えられます。

ただし、

「5,000万円を年5％で運用すれば毎年250万円だから一生大丈夫！」

という考え方には注意が必要です。

株式市場は毎年5％ずつきれいに上昇するわけではありません。

プラス20％の年もあれば、大きくマイナスになる年もあります。

セミリタイア直後に暴落が来て、生活費のために値下がりした株を売らなければならなくなると、その後の資産寿命に大きな影響を与える可能性があります。

だから私は、FIRE後こそ「全部投資」という考え方は避けたいと思っています。

FIREで怖いのは平均利回りより「最初の暴落」

これはぜひ覚えておきたいポイントです。

例えば同じ年平均5％で運用できたとしても、50歳になった直後に大暴落するケースと、70歳になってから暴落するケースでは意味がまったく違います。

50歳で株価が大きく下落し、その状態で生活費を取り崩してしまうと、株価が回復したときに保有資産そのものが少なくなっています。

これを一般的に「シークエンス・オブ・リターン・リスク」と呼びます。

少し難しい言葉ですが、

「FIRE直後の暴落はかなり痛い」

と覚えておけば十分です。

だからこそ私は、パタヤへ移住するなら生活費の2～3年分程度は投資とは別に現金などで確保しておきたいと思っています。

年間180万円なら、360～540万円程度です。

相場が暴落しているときは、このお金から生活する。

そして市場が回復してから必要に応じて資産を取り崩す。

こうした余裕があるだけでも、精神的な安心感はかなり違うでしょう。

50代タイ移住では「医療費」を絶対に忘れてはいけない

そして、若い人の海外移住と50代以降の海外移住で大きく違うのが医療です。

50歳、60歳、70歳と年齢を重ねれば、病院のお世話になる可能性は当然高くなります。

タイには質の高い私立病院がありますが、外国人が利用すると医療費が高額になることもあります。

そのため海外医療保険などをどうするかは非常に重要です。

保険料についても、一般的には年齢が上がるほど負担が大きくなります。

「今は健康だから大丈夫」

ではなく、

70歳になった自分がどうするのか

まで考えておく必要があります。

私はタイ移住の生活費とは別に、医療費や緊急帰国などに使える資金として、少なくとも数百万円程度は別枠で確保しておきたいと思っています。

ここは生活費とは混ぜない方が安心です。

50歳以上ならリタイアメントビザという選択肢もある

タイへ長期移住する場合、もう一つ重要なのがビザです。

2026年9月21日時点でタイ入国管理局が案内しているリタイア目的のNon-Immigrant Oでは、50歳以上が対象となっています。

資金要件としては、タイ国内の銀行口座に80万バーツ以上を預ける方法や、月6万5,000バーツ以上の収入を証明する方法、あるいは収入と預金を組み合わせる方法などがあります。

つまり、

「50歳になったから、そのままタイに住める」

わけではありません。

長期滞在にはビザの条件を満たす必要があります。

さらに一定の長期滞在では90日ごとの滞在報告などもあります。

制度は今後変更される可能性がありますので、実際に移住するときは必ずタイ大使館やタイ入国管理局の最新情報を確認する必要があります。

私なら「生活資産」と「安心資産」を分ける

ここまで考えて、私が50代でパタヤへ移住するとしたら、資産を一つの財布として考えないようにします。

例えば、

日常生活に使う現金。

暴落時にも数年間生活できる予備資金。

長期で成長を狙う投資信託や株式。

医療や緊急帰国のためのお金。

そしてビザ条件を満たすために必要になる資金。

これらを頭の中で分けて管理します。

資産が4,000万円あるから「4,000万円全部使える」と考えるのではなく、

「このうち、絶対に手を付けたくないお金はいくらなのか」

を先に決めるのです。

そうすると、本当にセミリタイアできるのかが見えてきます。

結局、パタヤ移住にはいくら必要なのか？

今回3章にわたって考えてきましたが、私の結論は非常にシンプルです。

パタヤで月10万円生活は不可能ではありません。

しかし、2026年現在の物価や為替を考えると、「月10万円で余裕の海外生活」というイメージは持たない方がいいと思います。

私なら基本生活費を月15万円程度で想定します。

年間180万円です。

そして50歳前後で会社員を卒業するなら、生活費だけではなく、医療費、為替変動、物価上昇、緊急帰国、相場暴落まで考えます。

そのうえで考えると、3,000万円は「完全FIREできる金額」というより、年金・運用・副収入を組み合わせてセミリタイアを検討できる一つのライン。

5,000万円程度まで資産を増やすことができれば、選択肢と安心感はかなり大きくなると思います。

ただし、必要資産額に万人共通の正解はありません。

毎月10万円で満足できる人と20万円必要な人では、必要な資産はまったく違います。

大切なのは、

「いくら持っているか」より、「自分はいくらあれば幸せに暮らせるのか」を知ること。

なのかもしれません。

会社を辞めることがFIREの目的ではない

最後に、私がセミリタイアについて考えていることを書きたいと思います。

FIREというと、

「仕事を辞める」

「働かない」

という部分ばかり注目されます。

でも私は、それが本当の目的ではないと思っています。

会社を辞めても、お金がなくて毎日節約ばかりしていたら楽しくありません。

逆に多少仕事をしていても、自分が好きな時間に働き、好きな場所で暮らせるなら、それも立派なセミリタイアだと思います。

朝、目覚まし時計に起こされない。

今日は海辺を散歩する。

暑くなったらカフェに入り、ブログを書く。

お腹が空いたらタイ料理を食べる。

疲れたらマッサージへ行く。

そして、ときどき日本へ帰る。

そんな生活ができたら、私は十分幸せです。

そのために今は働きながら投資を続け、少しずつ資産を増やしていく。

一気にお金持ちにならなくてもいい。

焦らなくてもいい。

無理せず、ゆっくり、でも確実に。

このブログの名前のように、カメさんのペースでゴールを目指せばいいと思っています。

50歳で実現するかもしれない。

52歳になるかもしれない。

計画より少し遅くなっても構いません。

大切なのは「いつかできたらいいな」で終わらせず、毎月少しずつゴールへ近づいていくことです。

投資も海外移住も同じです。

小さな一歩を積み重ねれば、5年後、10年後には今とはまったく違う景色が見えているかもしれません。

私もこれから、実際の資産運用やタイでの生活費、パタヤの物件、ビザ、医療、そしてセミリタイアまでの道のりを、このブログで紹介していきたいと思います。

同じように、

「いつか会社員を卒業したい」

「海外でのんびり暮らしてみたい」

と思っている方と、一緒にその夢を追いかけられたら嬉しいです。

人生は一度きりです。

お金を貯めること自体が目的ではありません。

貯めたお金を使って、自分の時間を取り戻す。

それが私の目指しているセミリタイアです。

それでは、また次の記事でお会いしましょう。

カメさんでした。